鱼肉的营养价值及功效与作用与禁忌,数据驱动分析解析_QHD72.31.47
摘要：鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，具有滋补强壮、益智明目等功效。适量食用鱼肉有助于增强免疫力、促进生长发育和维持身体健康。食用鱼肉也存在一些禁忌，如部分人群对鱼类过敏应避免食用，同时需注意摄入...
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摘要：鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，具有滋补强壮、益智明目等功效。适量食用鱼肉有助于增强免疫力、促进生长发育和维持身体健康。食用鱼肉也存在一些禁忌，如部分人群对鱼类过敏应避免食用，同时需注意摄入...
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